추운 겨울에는 운동하면 다치기 쉽다?

2021-01-15

‘이불 밖은 위험해!’. 뜨듯한 전기장판에서 귤 까먹기 딱 좋은 겨울이 되면 꼼짝도 하기 싫어집니다. 실외 운동 한번 하려면 엄청난 ‘결의’를 다져야 하고, 실내 체육시설에서 운동하려 해도 운동복으로 갈아입는 그 찰나의 시간이 너무 춥습니다. 게다가 지난해는 야외도, 체육시설...

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